Oásis | Clube do Livro

Seja bem-vindo à décima-terceira edição do Clube do Livro! Leremos juntos Florescer, Uma Nova Compreensão da Felicidade e do Bem-estar, de Martin Seligman. Olá, amantes da leitura! Em nossos próximos encontros do Clube do Livro, apresentaremos a vocês o inspirador livro “Florescer” de Martin Seligman, um dos fundadores da Psicologia Positiva. Este livro convida vocês a embarcar numa jornada de autodescoberta e autoaperfeiçoamento, explorando o conceito de bem-estar e como aplicá-lo em suas vidas. Seligman argumenta que a felicidade em si não é suficiente para uma vida plena e gratificante. Ele propõe uma abordagem mais ampla, chamada “florescimento”, que engloba cinco elementos-chave: emoções positivas, engajamento, relacionamentos, significado e realização (PERMA). Emoções…